Voor de hierondervermelde trainingstijden geldt dat in het algemeen de trainingen niet doorgaan op feestdagen (oud- en nieuwjaarsdag, kerstmis (inclusief kerstavond), pasen, pinksteren, koninginnedag). Ook met carnaval is er zondag t/m dinsdag geen training in verband met sluiting van het zwembad. Tenslotte is er in de zomervakantie geen zwemmen. De zomervakantie loopt in 2011 van 11 juli tot en met 22 augustus.

	De (jeugd) recreanten trainen, afhankelijk van de groep waarin ze zijn ingedeeld, een of twee keer per week 45 minuten per keer gedurende een of twee van onderstaande tijdvakken: woensdag van 18.30 uur - 19.15 uur vrijdag van 18.00 uur - 18.45 uur zondag van 09.30 uur - 10.15 uur zondag van 10.15 uur - 11.00 uur
	De selectie traint 1,5 uur: woensdag van 18.30 uur - 20.00 uur vrijdag van 18.00 uur - 19.30 uur zondag van 09.30 uur - 11.00 uur
	De dinsdagavondgroep van de volwassen recreanten trainen op dinsdag van 20.00 uur - 21.00 uur. De zondagochtendgroep van de volwassen recreanten trainen op zondag van 09.30 uur - 10.15 uur.